Zpět na kategorii

Nalijte ho do vroucí vody a sledujte, co se stane: Nejlepší večeře za pár korun!

Michaela Hanelová
18. 2. 2025, 19:32
Lifestyle

Hledáte rychlou, levnou a chutnou večeři? Máme pro vás skvělý tip! Stačí vám obyčejný bílý jogurt a pár základních surovin, které máte jistě doma. Tento jednoduchý recept vás překvapí.

Miska jogurtové polévky s bylinkami a krutony
Foto: Freepik

Možná by vás nenapadlo, že obyčejný jogurt může být základem lahodné, syté a levné večeře. Tento trik znají kuchaři po celém světě a vy si ho teď můžete vyzkoušet i doma. Stačí jen pár minut, pár ingrediencí a výsledkem bude krémová a osvěžující polévka, kterou si zamilujete!

Tajemství jednoduchého receptu

Tato polévka má své kořeny v tradiční středomořské a balkánské kuchyni. Jogurt jí dodává krémovost, zatímco česnek a okurka osvěžující chuť. Skvěle se hodí k lehké večeři, ale může být i netradičním předkrmem.

Krémová jogurtová polévka ozdobená čerstvými bylinkami

Co budete potřebovat?

  • 500 ml bílého jogurtu
  • 2 stroužky česneku
  • 1 salátovou okurku
  • 1 lžíci olivového oleje
  • 1 lžičku sušené máty nebo kopru
  • Sůl a pepř podle chuti
  • 500 ml vody

Jak na to?

  1. Nastrouhejte okurku najemno a prolisujte česnek.
  2. V hrnci přiveďte k varu vodu, poté ji nechte mírně vychladnout.
  3. Vmíchejte jogurt – aby se nesrazil, přidávejte ho postupně a neustále míchejte.
  4. Přidejte okurku, česnek, sůl, pepř a bylinky.
  5. Podávejte teplé nebo vychlazené – obě varianty chutnají skvěle!

Proč tento recept vyzkoušet?

  • Hotový za pár minut – ideální, když nemáte čas na dlouhé vaření.
  • Lehký a zdravý – obsahuje probiotika, vitamíny a minerály.
  • Skvělý do horkých dnů – vychlazená varianta osvěží jako studená polévka.
  • Levná surovina, skvělá chuť – zapomeňte na drahé ingredience, jogurt je hvězdou tohoto receptu!

Tento recept je důkazem, že skvělá večeře nemusí být složitá ani drahá. Stačí pár běžných surovin a máte lahodnou a zdravou pochoutku. Dejte mu šanci a uvidíte, že si ho oblíbíte!

Nejnovější články

V tomto jediném znamení se rodí věrní muži. Nezahnou, ani kdyby je sváděla Marilyn Monroe

Martina Weber
6. 11. 2025, 14:03
Lifestyle

Věrnost není aplikace v mobilu, kterou zapnete a máte vyřešeno. Věrnost je směs povahy, zkušeností a také astrologických tendencí. Horoskop sám o sobě nic negarantuje, ale často pěkně popíše nastavení, které si muž nese. Když se podíváme na znamení z pohledu stability a loajality, vychází nám jeden jasný favorit, ale i expert, který má větší chuť k odbočkám mimo vztah.

Helena Vondráčková prozradila svůj recept na dokonalou pleť. Nic nestojí a je vhodný pro každou ženu

Zuzana Salah
5. 11. 2025, 10:08
Celebrity

Helena Vondráčková dokazuje, že věk nemusí mít s krásou nic společného. Její pleť působí přirozeně, svěže a odpočatě, aniž by se musela spoléhat na drahé procedury nebo módní kosmetické novinky. Otevřeně mluví o tom, že za jejím vzhledem stojí jen pravidelná a poctivá péče, kterou zvládne úplně každá žena.