Fajnstyl.cz 
Je to k nevíře, ale pokud nastavíte pouze o jeden stupeň méně, než jste zvyklí, můžete během zimního období ušetřit klidně až 5–7 % ročních nákladů, což v běžné domácnosti znamená tisíce korun bez ztráty komfortu.
Optimální teplota v interiéru je klíčem k úsporám
Odborníci a energetické firmy se shodují, že ideální teplota v obývacím pokoji, dětském pokoji nebo pracovně je 20 °C, v ložnici a během spánku pak 16–18 °C. V kuchyni stačí 18 °C díky ostatnímu provozu, koupelna si zaslouží nejvíc tepla, většinou 22–24 °C. Na chodbu, schodiště nebo v předsíni doporučují 16–17 °C, zde totiž dlouho nepobýváte, a není proto potřeba přetápět prostor. Termostat nastavte podle své denní rutiny: ráno a odpoledne, kdy jste doma, na komfortních 20 °C, v noci, nebo když jste v práci, klidně na 16–17 °C.
Jak velký rozdíl znamená jeden stupeň
Ve většině českých domácností je i jeden stupeň dolů citelný – snížením teploty o 1 °C oproti standardní hodnotě můžete ušetřit 6–7 % výdajů za vytápění, podle typu domu, izolace a lokality. Průzkumy ministerstva průmyslu i energetických firem potvrzují, že pečlivě nastavené a pravidelně udržované topení přináší čistý rozdíl v řádu tisíců korun za sezónu – například při průměrných ročních nákladech 30 000 Kč zaplatíte při pravidelném snížení 19 500 Kč, v kombinaci s dalšími úspornými opatřeními dokonce méně.
Nejčastější chyby v nastavení termostatu
České domácnosti nejčastěji chybují v tom, že:
- přetápí obývací pokoj i v noci na nesmyslných 21–22 °C, což je zbytečné
- často manuálně přepínají teploty bez jasného plánu – prudké změny přitom způsobují kolísání spotřeby a vyšší náklady
- vypínají topení úplně při delší nepřítomnosti, čímž riskují kondenzaci vlhkosti, vznik plísní, ale i promrznutí rozvodů
- umisťují termostat na nevhodná místa (např. u dveří, u okna, na vnější zdivo), neboť chladem nebo průvanem se měření zkresluje
- nenastavují správnou hodnotu hystereze (rozdíl mezi zapnutím/vypnutím kotle), příliš nízká znamená zbytečné spínání, příliš vysoká pak výkyvy teplot
Moderní tipy a triky
Pokud máte programovatelný termostat, nastavte časové profily tak, aby snížená teplota běžela vždy během vaší nepřítomnosti nebo v noci. Vyhnete se zbytečným energetickým výdajům a zároveň bude byt vyhřátý vždy, když potřebujete. Ideální je plánovat zvýšení teploty alespoň 30 minut před návratem domů nebo probuzením. Využívejte setrvačnost tepla: Radiátory sálají i po vypnutí kotle, takže lze termostat vypnout už hodinu před spaním a neochudíte se o teplo, aniž byste přepláceli. Výsledkem je domácí pohoda bez zbytečného „vyhazování peněz komínem“.
Chladné místnosti a šetření na nesprávném místě
Dávejte pozor, aby teplota nikdy neklesla dlouhodobě pod 15 °C – riskujete vznik plísní, kondenzaci vlhkosti a v zimě i zamrznutí potrubí. Rozhodně neušetříte. Teploty pod 12 °C v nevytápěných částech domu představují už vážná rizika, a proto nikdy úplně nevypínejte topení přes sezónu. V případě odjezdu na dovolenou nastavujte minimální ochrannou teplotu 15–16 °C.
Podzimní nastavení termostatu skutečně není banální detail, ale klíčový krok k úsporám i zdraví. Snižte teplotu pouze o 1 °C a rozdíl poznáte nejen na vyúčtování za energie, ale i na kvalitě spánku, domácím komfortu a dlouhodobém stavu domu.
