Fajnstyl.cz 
A teď k věci: kdo jsou ti věční milovníci ledničky a gauče? Která znamení mají vrozený talent přibrat rychleji než ostatní a proč?
Proč některým znamením přibývají kila snáz
Každé znamení má svoje potěšení. Někdo spaluje nervozitu cvičením, jiný ji uklidňuje teplou večeří. K přibírání obvykle vede kombinace: láska k dobrému jídlu, potřeba jistoty (kterou jídlo symbolicky dává), slabost pro odměny a lenost při změnách rutiny. Pokud máte v horoskopu silné prvky země nebo vody, je pravděpodobné, že tělo bude rádo skladovat nadbytečná kila. A právě tady dominují Býk a Rak – dvojice, která si potrpí na domov, kuchyni a hýčkání všech smyslů.
Býk: hedonista s plnou spižírnou
Býk je patronem všeho požitkářského. Vládne mu Venuše, planeta chutí, vůní a krásy. Býci milují pomalé večeře, kvalitní suroviny a porce, které připomínají nedělní oběd u babičky. Nehoní se za dietami, protože život má být příjemný – a jídlo je přece jeden z největších darů. Přidejte neochotu opouštět komfortní zónu a máte recept na to, proč u Býků váha ráda stoupá, jakmile přijdou náročnější období. Odměna po práci? Dezert. Únava? Sýr a sklenka vína. Radost? Proč ne celá degustace.
Na druhou stranu mají Býci skvělou výhodu: jsou vytrvalí. Když si nastaví pravidla, drží se jich. Potřebují plán, který nepůsobí jako trest, ale spíš jako upgrade životního stylu. Osvědčují se rituály: vydatné, ale vyvážené snídaně, lehký oběd, aby je večer nepřepadl vlčí hlad, a pomalý pohyb, který potěší: procházky, kolo, plavání. Všechno, co dovolí užívat si pohyb bez pocitu dřiny.
Rak: útěcha v hrnci polévky
Rak je citlivé vodní znamení, které hledá bezpečí – nejlépe doma, u hrnce polévky, pod dekou. Jídlo je pro něj jazykem lásky. Vaří pro druhé, peče koláče jen tak pro radost a když se svět zdá příliš hlučný, utichne u teplé večeře. Tady se rodí ona pověst, že Raci přibírají ze vzduchu: nálady, rodinný stres a vzpomínky se překlápějí do kuchyně. Emoční chuť na něco dobrého často vyhraje nad racionálním uvažováním a krátkou procházkou.
Raci ale umí dělat zázraky, když zapojí péči o sebe. Mají talent na domácí kuchyni – stačí posunout recepty o fous zdravějším směrem. Z máslových omáček se stávají lehčí varianty, z nočních náletů na lednici malé večerní rituály s ovocem a bylinkovým čajem. A protože Rak potřebuje podporu, výborně fungují společné procházky, lekce tance s partnerem nebo rodinné výlety. Když je v tom cit, vydrží to.
Malé triky, které fungují pro vaše tempo
Býk i Rak milují jistotu a řád. Využijte to. Předem naplánovaná jídla, krabička s pohotovostní svačinou, pevné časy večeře a pravidelný pohyb jsou jejich tajná superzbraň. Stejně důležité jsou smysly: hezký talíř, vůně bylinek, příjemná hudba u jídla. Když se tělo i hlava cítí dobře, není potřeba sahat po dalších porcích. A protože oba typy mají sklony k odměnám, je fajn vyměnit jedlou odměnu za nejedlou: masáž, koupel, film, novou svíčku. Mozek dostane signál uspokojení, aniž by trpěla váha.
Co když nejste Býk ani Rak?
Možná si říkáte: „Jsem jiné znamení a přesto řeším váhu.“ Jasně. Poloha planet je jen dílek skládačky. Astrologie tu není proto, aby někoho omlouvala, ale aby dala nápovědu: pokud se v popisech Býka nebo Raka poznáváte, nejspíš vás osloví strategie založené na pohodlí, pečujícím prostředí a smyslové radosti – jen chytře nasměrované.
Zdroje: bustle.com, yourtango.com, astrology.com
