Zpět na kategorii

Dort z pánve jen ze dvou surovin! Teď to dělá celý panelák

Michaela Hanelová
23. 2. 2025, 14:12
Lifestyle

Chcete si pochutnat na dezertu, který je nejen lahodný, ale i zdravější? Tento dort vás dostane svou vláčností a jemnou chutí. Místo mouky v něm hrají hlavní roli dvě suroviny.

Plátek mrkvového dortu s krémovou polevou na talíři
Foto: Freepik

Mrkev je skvělým přírodním sladidlem, které dodá těstu jemnou strukturu a zajistí, že dort zůstane krásně vláčný i bez velkého množství tuku. Ovesné vločky zase nahrazují klasickou mouku a přidávají důležité vlákniny, které zasytí a podpoří trávení.

Jednoduchý recept, který zvládne každý

Co budete potřebovat?

  • 2 hrnky jemně nastrouhané mrkve
  • 1 hrnek ovesných vloček (můžete je lehce rozmixovat)
  • 3 vejce
  • 1/2 hrnku medu nebo javorového sirupu
  • 1 lžičku skořice
  • 1 lžičku prášku do pečiva
  • 1/2 hrnku řeckého jogurtu nebo jablečného pyré
  • Špetku soli
Krásně zdobený mrkvový dort s krémovou vrstvou a ořechy

Jak na to?

  1. Ovesné vločky lehce rozmixujte, aby měly jemnější strukturu.
  2. Smíchejte všechny suché ingredience – vločky, skořici, prášek do pečiva a sůl.
  3. V jiné misce prošlehejte vejce, přidejte med (nebo sirup), jogurt a nastrouhanou mrkev.
  4. Postupně zapracujte suché ingredience a promíchejte.
  5. Těsto nalijte do vymazané formy a pečte na 180 °C asi 30–35 minut.

Tip na dokonalý krém

Pokud chcete dort ještě vylepšit, připravte si lehkou tvarohovou polevu. Smíchejte tvaroh s trochou medu a citronové šťávy – skvěle doplní jemnou chuť mrkve a vloček.

Výsledek? Neskutečně vláčný dort, který si můžete vychutnat ke kávě i jako zdravější snídani. Vyzkoušejte ho a uvidíte, že zdravé pečení může být stejně lahodné jako to klasické! 🍰

Nejnovější články

Jednoduchost vítězí aneb nenápadná elegance podle Ivany Chýlkové. Inspirujte se jejím perfektním podzimním šatníkem

Tereza Havlíčková
30. 10. 2025, 14:36
Lifestyle

Ivana Chýlková dokazuje, že skutečná elegance spočívá v jednoduchosti, přirozenosti a schopnosti vystihnout svůj charakter prostřednictvím módy. Neřídí se trendy, spíše se obléká s dávkou noblesy a ženskosti, která přichází s věkem a zkušeností. Herečka, která si v českém filmu i divadle vybudovala neotřesitelné postavení, dnes inspiruje kromě svého hereckého talentu i svým přístupem k oblékání.

Podzimní inspirace: Tento typ sukně změní celou siluetu. Zdůrazní zralou eleganci a krásně formuje tělo

Martina Weber
30. 10. 2025, 11:16
Lifestyle

Možná znáte ten pocit, kdy se díváte do skříně a říkáte si, že letos už vážně nic nového nepotřebujete. A pak vidíte sukně, které nosí jiné ženy na ulici, a najednou máte podezření, že vám ta vaše garderoba tak úplně nestačí. Podzim je ideální čas na sukně, které umí kouzlit s tvarem postavy, a zároveň nejsou nudné.

Trik modelek na krásné nohy: 3 typy bot, které vytvarují a protáhnou lýtka. Nikdo nepozná, že se jedná o optický klam

Petra Fedrselová
29. 10. 2025, 11:42
Rady a tipy

Úzká linie, delší krok, jistější postoj. Když se u modelky mluví o nekonečných nohách, většinou za tím nestojí jen genetická výhra, ale i chytrá práce s proporcemi. Správně zvolené boty dovedou opticky zjemnit lýtka, vytáhnout siluetu a dodat každému outfitu lehkost. Nejde o kouzla, jen o několik osvědčených triků, které fungují v podpatcích i bez nich.

Krainová vs. Basiková: Černá se dá nosit mnoha způsoby. Načerpejte podzimní inspiraci od ikon české módy

Jana Žáková
29. 10. 2025, 11:38
Lifestyle

V šatně v zákulisí voní káva a na věšáku se leskne pár černých kousků. Jde o kalhoty s puky, kožené šaty nebo pletený rolák. Stačí málo a z obyčejné černé je kompletní look na přehlídková mola. Jednou je navíc výsledek ostrý a sebevědomý, jindy kultivovaný a nostalgický. Dvě domácí ikony to dokazují po svém: Simona Krainová a Bára Basiková, které se snad narodily jako ambasadorky této silné barvy.

Tato 2 znamení tloustnou ze vzduchu. Nemohou za to. Hvězdy jim nadváhu daly do vínku

Petra Fedrselová
29. 10. 2025, 11:27
Lifestyle

Prý stačí jen projít kolem cukrárny a už je to vidět na váze. Zní to jako špatný vtip, ale některá znamení to tak opravdu mají. Ne proto, že by se neuměla ovládnout, spíš mají od přírody nastavené jiné priority: bezpečí, pohodlí, dobré jídlo a klid. Když se k tomu přidá stres a rychlé tempo, je zaděláno na kila navíc.

Tři účesy, které muži na ženách nesnáší: Jsou nudné, staromódní, sex-appeal srazí na nulu. Ani je nezkoušejte

Kateřina Špačková
29. 10. 2025, 11:24
Lifestyle

Vlasy jsou korunou krásy, a přesto se některé účesy mohou stát trnem v oku mužů. I když je styling především otázkou osobního vkusu a sebevědomí, existují i střihy, které většině mužů připadají méně atraktivní. Připravili jsme pro vás přehled tří účesů, které mohou snižovat sex-appeal a které muži často považují za nepraktické.