Fajnstyl.cz 
Takovou slevu jsme dlouho neviděli! Lidl přichází s obrovským zlevněním čerstvého kiwi, které teď můžete pořídit za neuvěřitelných 4,90 Kč za kus. To je sleva 58 %, což dělá z tohoto exotického ovoce skutečný hit týdne. Ale proč byste ho měli mít doma nejen kvůli ceně?
Kiwi bychom měli jíst každý den
Kiwi není jen osvěžující a chutné, ale především skutečná vitamínová bomba. Obsahuje více vitamínu C než pomeranč, což znamená, že posílí váš imunitní systém, podpoří regeneraci a ochrání tělo před nachlazením. Navíc je plné vlákniny, která prospívá trávení, a díky nízkému glykemickému indexu je skvělým ovocem i pro ty, kteří si hlídají cukr v krvi.
Věděli jste, že jedno kiwi denně může pomoci snížit krevní tlak a zlepšit kvalitu spánku? Díky vysokému obsahu antioxidantů podporuje zdraví srdce a chrání buňky před stárnutím.
Pozor na to, jak skladujete kiwi
Pokud jste se rozhodli nakoupit do zásoby, dejte pozor na skladování. Tvrdší kiwi nechte dozrát při pokojové teplotě, nejlépe v blízkosti jablek nebo banánů – ty uvolňují etylen, který urychluje zrání. Pokud už je kiwi měkké a sladké, uschovejte ho v lednici, kde vydrží až týden.
Tip na recept: Domácí kiwi smoothie
Pokud chcete kiwi využít jinak než jen jako rychlou svačinu, zkuste lahodné smoothie, které vás ráno nakopne energií.
Ingredience:
- 2 zralá kiwi
- 1 banán
- 200 ml pomerančového džusu nebo vody
- 1 lžíce medu
- pár kostek ledu
Postup:
- Kiwi oloupejte a nakrájejte na kousky.
- Přidejte banán, džus nebo vodu, med a led.
- Vše rozmixujte do hladka a ihned podávejte.
Výsledek? Osvěžující, plné vitamínů a skvělé pro zdraví. Tak co, vyrazíte do Lidlu pro levné kiwi a vyzkoušíte tenhle recept?
