Zpět na kategorii

Dělám to takhle a v ložnici vůbec nemusím topit

Michaela Hanelová
21. 1. 2025, 17:51
Rady a tipy

Účty za energie stoupají a každý hledá způsob, jak ušetřit. Přitom existuje několik triků, jak udržet ložnici příjemně teplou i bez zapnutého topení. A já vám řeknu, jak šetřím.

Doma už zima být nemusí.
Foto: Freepik

Experti na úsporu energií právě odhalili překvapivý způsob, jak se v ložnici zahřát bez jediné koruny navíc za topení. Tento jednoduchý trik používali už naši předkové a nyní se vrací v moderním hávu. Možná máte klíč k teplé ložnici přímo před nosem, aniž byste o tom věděli. Řešení je tak prosté, že vás překvapí.

Začněte chytrou přípravou prostoru

Správné uspořádání ložnice hraje klíčovou roli v udržení tepla. Postel by neměla stát přímo u studené venkovní zdi. Pokud nemáte jinou možnost, použijte mezi postel a zeď izolační desku nebo alespoň tlustý koberec. Také odsuňte nábytek od radiátorů, aby teplo mohlo volně proudit.

Často podceňovaným, ale velmi účinným pomocníkem jsou textilie. Těžké závěsy dokážou zadržet až 25 % unikajícího tepla. Ideální jsou závěsy sahající od stropu až na podlahu. V zimě oceníte i huňatý koberec, který funguje jako přirozená izolace a zabraňuje úniku tepla přes podlahu.

Chytrá práce s teplem bez peněz navíc

Před spaním vyvětrejte krátce, ale intenzivně - stačí 5 minut. Teplý vzduch pojme více vlhkosti než studený, proto je důležité větrat i v zimě. Po větrání nezapomeňte zkontrolovat, zda jsou okna skutečně dovřená. I malá škvíra může způsobit významný únik tepla.

Klíčem k příjemné noci je vrstvení. Začněte matracovým chráničem, který funguje jako izolace. Následuje prostěradlo, ideálně flanelové, které hřeje více než běžná bavlna. Přidejte několik vrstev přikrývek - je lepší mít více tenčích vrstev než jednu tlustou. Nezapomeňte na teplé pyžamo z přírodních materiálů.

Přírodní ohřívače do postele, které musíte mít

Před spaním můžete využít několik přírodních triků. Například si nahřejte polštář v sušičce, použijte termofor naplněný horkou vodou, vložte do postele nahřátou rýži v látkovém sáčku nebo si připravte teplý nápoj do termosky.

Značné množství tepla uniká špatně izolovanými okny a dveřmi. Použijte samolepicí těsnící pásky nebo speciální zarážky pod dveře. U starších oken pomohou izolační fólie, které se snadno instalují a jsou téměř neviditelné.

Ušetřete za topení pěti kroky.

Využijte přirozené zdroje tepla

Přes den nechte dovnitř proudit sluneční paprsky - jsou zadarmo a účinně prohřejí místnost. Jakmile slunce zapadne, zatáhněte závěsy, abyste teplo udrželi uvnitř. Také elektronická zařízení produkují teplo - například notebook nebo televize mohou mírně zvýšit teplotu v místnosti.

Pro trvalé zlepšení tepelného komfortu zvažte:

  • Instalaci reflexní fólie za radiátory
  • Zateplení stropů a podlah
  • Výměnu starých oken za dvojskla nebo trojskla
  • Použití tepelně izolačních tapet

Tyto jednoduché triky vám pomohou udržet ložnici příjemně teplou i bez neustálého topení. Kombinací několika metod můžete dosáhnout optimální teploty pro spánek, která se pohybuje mezi 18-21 stupni Celsia. Nejen že ušetříte na vytápění, ale také si zajistíte zdravější prostředí pro kvalitní spánek.

Nejnovější články

Jak velký plat musí mít Čech, aby nebyl jen nadprůměrný, ale skutečně bohatý: Odborníci to vidí jasně

Adriana Singerová
2. 10. 2025, 22:51
Lifestyle

Přemýšleli jste někdy nad tím, co znamená „být bohatý“? Otázka, jaký musíme mít příjem, abychom nebyl pouze „nadprůměrní“, ale skutečně bohatí, nemá na korunu přesnou odpověď – záleží totiž nejen na statistice, ale i na naší představě o životě, individuálních nárocích a schopnosti hospodařit. Odborníci se ale shodují: Hranice mezi „nadprůměrem“ a skutečným bohatstvím je dál, než si většina populace myslí.

Budík to nebyl: O půlnoci mi volal soused. To, co mi oznámil, mě málem porazilo

Hana Dostálová
2. 10. 2025, 22:40
Lifestyle

Zvuk, který mě probudil, nebyl budík. Nebylo to ani cinkání tramvaje nebo houkání sanitky, na které je člověk ve městě zvyklý. Bylo to vyzvánění telefonu prořezávající se tichem půlnočního bytu. Srdce mi poskočilo. Kdo by volal takhle pozdě? V hlavě okamžitě naskočily ty nejhorší scénáře – rodina, nehoda, špatné zprávy. Rozespale jsem sáhl po mobilu na nočním stolku.

Váza po babičce může mít cenu milionů: Pokud ji máte doma, přestaňte do ní cpát karafiáty. Může to být zlatý důl

Michaela Chen
2. 10. 2025, 22:10
Lifestyle

Na poličce v obýváku stojí roky. Přesouvá se při úklidu, občas se do ní vloží kytice z trhu, šeříky nebo tulipány, podle sezóny. Obyčejný tvar, možná prasklinka, možná trochu prachu, který se nikdy úplně neutře. Člověk si jí sotva všimne. A přesto se může stát, že právě takový předmět spustí dražební bitvu a nový majitel za něj zaplatí částku, která by vystačila na byt nebo dům.

Váš soused vás může legálně šmírovat z vlastní zahrady. Má to ale jeden háček, o kterém Češi netuší

Lucie Mátéová
2. 10. 2025, 17:50
Rady a tipy

Možná jste si někdy všimli podivného zařízení na domě naproti nebo malé kamerky, která vykukuje ze sloupku plotu u souseda. Na první pohled může působit nenápadně, ale když se na ni zadíváte, okamžitě vám probleskne hlavou zásadní otázka. A to, jestli jejím prostřednictvím soused zaznamenává i váš pozemek, a hlavně – jestli na to má vůbec právo.

Každý druhý český obývák má tuto hrůzu. Podle designérů vypadá jako z ubytovny pro dělníky

Karla Michalíková
2. 10. 2025, 16:22
Rady a tipy

Osvětlení je zásadní prvek, který určuje celkovou atmosféru a styl interiéru. Přesto ho lidé často podceňují. Interiéroví designéři se shodují, že v českých obývacích pokojích převládá jeden estetický prohřešek, který je vidět na první pohled. Jde o laciné, studené a nedostatečné osvětlení, které zcela devalvuje i jinak zdařilé prostory. Zbavte se ho jednou provždy!

Právník varuje: Tohle uděláte při rozvodu jen jednou. A pak toho budete litovat celý život

Adriana Singerová
2. 10. 2025, 11:20
Lifestyle

Rozvod je životní milník, na který se většina lidí připravuje jen jednou. Jedná se o jedno z nejtěžších životních období. O to víc může bolet, když v emocích udělají chybu, která je poznamená na dlouhá léta. Právníci varují: Některé zkratkovité kroky už nejde vzít zpátky, a litovat jich pak můžete skutečně celý život. O které typické chyby jde nejčastěji?

Vlasy jako sláma: Ženy dělají na podzim stejnou chybu. Kadeřník prozradil levný trik, který vlasy zachrání hned

Michaela Chen
2. 10. 2025, 7:30
Rady a tipy

Podzim přináší kratší dny, sychravé počasí a často i pocit, že vlasy ztrácejí lesk i tvar. Najednou působí suché, lámavé a připomínají spíš slámu než účes z reklamy. Přitom k nápravě není potřeba drahá kosmetika ani pravidelné návštěvy salonu. Trik, který doporučují kadeřníci, zvládne každý doma – a nestojí vás skoro nic.