Fajnstyl.cz 
Navštěvujete pravidelně beauty salon? Pokud ano, asi víte, že dobrá pedikúra vydrží zhruba tři týdny. Potom začnou paty pomalu hrubnout. Kdo trpí na zarostlé nehty, tomu dělá problémy chůze ještě dřív. O kuřích okách nemluvě. A laky? Pokud nejdete do gelových, za které si ale u pedikérky připlatíte i dvě stovky za pouhou aplikaci, může se vám klasický lak z nehtů sloupnout už během týdne.
Jak často na pedikúru
Všechno záleží samozřejmě na tom, jak moc nohy zatěžujete. Pokud stojíte celý den na nohou nebo chodíte často naboso, nohy nebudou v kondici natolik, abyste vydrželi bez pedikúry měsíc. A tak můžete pedikérku navštěvovat i dvakrát za měsíc. Jenže jedna návštěva vás klidně vyjde na osm set korun. A to nemluvíme o luxusnějších salónech ve velkých městech, kde se ceny šplhají i přes tisícovku.
Ne že by péče o nohy v salonu neměla své kouzlo. Cítíte se jako královna, kterou hodinu opečovávají pečlivé ručky. Ty neminou jediné místečko. Jenže někdy prostě nechceme utrácet tisícovku za to, že nám někdo "oškrábe paty" něčím, co připomíná škrabku na brambory.
Malý pomocník za dvacku
A tak jsme si pro vás připravili dokonalý návod na to, jak se můžete za pár korun postarat o své nohy sami. Stačí utíkat do drogerie a nakoupit pár nezbytností. Hvězdou celého nákupu bude pemza, která je po létě absolutní nutností. Použijte jen ji, nebo – pokud chcete ještě kvalitnější výsledek – kupte i škrabku s náhradními žiletkami. Pemzu koupíte buď ve formě obdélníkového bloku, nebo pilníku.
Proč je pemza top
Pemza je lehce porézní, a proto ji budete muset po čase měnit, abyste si nezavlekli nějakou infekci. Nicméně je šetrnější než klasická škrabka. Škrabka totiž ztvrdlé vrstvy kůže z nohy odřezává a pokud to děláte nesprávně, noha může začít krvácet. Oproti tomu pemza nohu jakoby obrušuje a funguje tak daleko jemněji. Hodí se na pravidelnou údržbu, na opravdu hodně tvrdé nebo popraskané paty pak použijte ještě i škrabku, se kterou si práci usnadníte.
Pemzu navíc koupíte i za dvacet korun. Nohy po ní budete mít hladké tak, že i pedikérka při příští návštěvě zalapá po dechu a uzná, že její služby skoro nepotřebujete.
Dobře, pemzu bychom měli, dál si pořiďte sůl do koupele. Měla by být určená speciálně na nohy. Zbaví je zápachu a působí dezinfekčně. Pak už si jen vyberte svou oblíbenou barvu laku a jdeme na to!
Jak na domácí pedikúru
Nejprve si napusťte lázeň. Vezměte lavor, do něj nalijte teplou vodu a sůl. Chodidla nechte odmočit alespoň na patnáct minut, práce vám pak půjde snadněji. Voda by tak neměla být moc studená, abyste se po chvíli nemáchali v ledové. Pak nohy ošetřete pemzou, případně nejprve škrabkou a poté pemzou.
Škrabka totiž neumí nohy vyhladit, kdybyste pemzu nepoužili, cítili byste na ní malé hrbolky. Proto kůži kontrolujte prstem, abyste se ujistili, že je dostatečně hladká. V salonu vám dělá pedikérka často ještě peeling, který usnadní odstranění ztvrdlé kůže. My jsme pro vás připravili speciální recept na to, jak si ho vyrobit z domácích surovin.
Potřebujeme něco hrubého, to může být cukr nebo sůl. Potom olej, ideálně olivový nebo kokosový. Pak přidejte med, který působí výživně a citronovou šťávu. Směs smíchejte, vznikne jemný exfoliant, který vyhlazuje a hydratuje kůži. Naneste pastu na paty i spodní části palců a jemně masírujte po dobu několika minut. Poté opláchněte.
Nohy nezapomeňte potřít hydratačním krémem, který je určený přímo na nohy. Tyto přípravky v sobě často mají bylinné směsi zabraňující vzniku zápachu nebo další změkčující složky. Pak už si jen navlékněte ponožky a počkejte, až krém zaschne. Teprve potom se můžete vrhnout do lakování nehtů, ale ujistěte se, že na nehtových lůžkách nezbyl krém. Musí být perfektně odmaštěná.
