Fajnstyl.cz 
Přibývá pacientů, kteří přicházejí k lékaři až v pokročilém stadiu, protože příznaky rakoviny považovali jen za kosmetickou nedokonalost nebo obyčejné podráždění. Včasné rozpoznání je přitom klíčové. Čím dříve je nádor zachycen, tím vyšší je šance na úplné uzdravení. Odborníci proto apelují na veřejnost, aby kůži sledovala se stejnou samozřejmostí, jako například tlak nebo váhu.
Příznak, který snadno přehlédnete
Mezi nejčastější varovné signály nepatří jen podezřelé znaménko, ale i nenápadné projevy jako šupinaté skvrny, drobný zánět rtu nebo výrůstek připomínající malý roh. Takové změny vznikají často v důsledku dlouhodobého působení slunce a řada lidí je mylně považuje za kosmetický problém nebo běžné podráždění. Právě tady se ale může skrývat počátek závažného nádoru. Dermatologové proto doporučují nepodceňovat ani zdánlivě nevinné skvrny či útvary a včas je konzultovat s odborníkem.
Zvláštní pozornost si zaslouží také atypická znaménka, která se liší tvarem, barvou nebo velikostí od ostatních. Nemusí jít okamžitě o rakovinu, ale riziko jejich zhoubného zvratu je vysoké. Pokud se navíc znaménko mění, roste nebo krvácí, je nutné okamžité vyšetření. Včasná diagnóza totiž zásadně zvyšuje šanci na úspěšnou léčbu.
Slunce jako tichý nepřítel
Statistiky ukazují, že v České republice přibývá každý rok desítky tisíc nových případů kožních nádorů. Na vině není jen stárnutí populace, ale především změny životního stylu. Dovolené v teplých krajích jsou dostupnější než dřív a solária si stále nacházejí své příznivce. Naše kůže je tak vystavena mnohem větší dávce slunečního záření, než na jakou byly zvyklé generace před námi.
K rizikovým faktorům patří i fototyp pokožky. Lidé se světlou pletí, pihami a světlými či zrzavými vlasy jsou vůči UV záření mnohem citlivější. Spálí se mnohem rychleji a jejich kůže si hůře vytváří přirozenou ochranu. Pokud navíc dojde k opakovaným spálením v dětství, riziko vzniku zhoubného nádoru se v dospělosti výrazně zvyšuje.
Jak se chránit víc než jen krémem
Výhodou při odhalování kožních nádorů je, že jejich projevy lze spatřit pouhým okem. Podle lékařů ale mnoho pacientů přichází pozdě, protože drobné změny podceňují nebo si jich vůbec nevšimnou. Samovyšetření kůže proto hraje klíčovou roli. Je dobré pravidelně kontrolovat nejen starší znaménka, ale i nově vzniklé skvrny, výrůstky či ranky, které se špatně hojí.
Praktickou pomůckou je metoda ABCDE. Sledujte asymetrii, nepravidelné hranice, nejednotnou barvu, velikost větší než šest milimetrů a vývoj v čase. Další jednoduchou radou je všímat si takzvaného ošklivého káčátka, tedy znaménka, které vybočuje vzhledem od ostatních. Pokud některý z těchto znaků u sebe objevíte, je vhodné vyhledat kožního lékaře.
Co skutečně funguje jako prevence
Stoprocentní ochrana před rakovinou kůže neexistuje, riziko ale můžeme výrazně snížit. Základem je vyhýbat se pobytu na přímém slunci mezi jedenáctou a patnáctou hodinou, kdy je UV záření nejintenzivnější. Pokud musíme ven, doporučují dermatologové pravidlo tří K: Klobouk, košile a kalhoty.
Nezastupitelnou roli mají opalovací krémy s vysokým ochranným faktorem, ideálně SPF 50+. Je nutné je aplikovat v dostatečném množství a opakovaně během dne, zejména při koupání nebo sportu. Zapomínat bychom neměli ani na oči. Kvalitní sluneční brýle s filtrem UVA a UVB chrání nejen zrak, ale i citlivou kůži kolem. Pro děti platí pravidla ještě přísnější, protože jejich kůže je nejcitlivější a spálení v raném věku může znamenat celoživotní následky.
Síla včasného zásahu
Ani pečlivá prevence však není všemocná a některým nádorům se předejít nedá. V takových případech rozhoduje rychlost, s jakou se začne jednat. Pokud dermatolog při vyšetření objeví podezřelý útvar, nejčastějším řešením je jeho chirurgické odstranění. Zákrok často probíhá v lokální anestezii a není pro pacienta zatěžující. Rozhodující odpověď pak poskytne histologické vyšetření. U časně zachycených nádorů bývá léčba rychlá a úspěšná, zatímco pokročilejší stadia už mohou vyžadovat kombinaci dalších metod, například imunoterapii, radioterapii či cílenou terapii.
Po úspěšném zákroku ale péče nekončí. Pravidelné kontroly pomáhají včas odhalit případný návrat onemocnění nebo vznik nového nádoru. Přestože slovo rakovina zní děsivě, moderní medicína dnes nabízí širokou škálu účinných možností a při včasné diagnostice je prognóza velmi dobrá.
Zdroje: idnes.cz, linkos.cz, nzip.cz, nzip.cz
