Fajnstyl.cz 
Jak víme, nedostatečná hygiena může vést ke vzniku nemocí. V nepořádku se množí bakterie a například nedostatečné praní ložního prádla může vést ke zvýšenému počtu roztočů v peřinách, které se může projevovat i alergiemi či astmatem. Ale možná vás překvapí, jaké věci, které jsou součástí našeho domova, jsou vůbec nejšpinavější. Není to postel, ve které strávíme doslova půlku života, ani naše toaleta nebo kuchyň.
Televizní ovládání
Třeba něco tak pro mnohé zanedbatelného jako televizní ovladače. Tyto potvůrky jsou přímo semeništěm bakterií. Na průměrném televizním ovladači se nachází až patnáctkrát více bakterií než na záchodovém prkénku. Věřili byste tomu? Na vině jsou naše ruce. Na ovladač totiž často saháme neumytýma rukama. A někdy nám třeba ani nedojde, že jsme si předtím odskočili na toaletu nebo že jsme si do ruky zakašlali.
Na ovladači běžně najdeme bakterie, které se nacházejí ve stolici, kvasinky, plísně i streptokoky. Problémem je nedostatečné čištění. Jak často ovladač čistíte? Průměrně ho vezmeme do ruky zhruba 5500× za rok. Připravte si tak hadřík z mikrovlákna, očistěte ovladač od prachu a nastříkejte na něj dezinfekci. Otřete ho antibakteriálními ubrousky a prostor mezi tlačítky vyčistěte vatovou tyčinkou nebo párátkem.
Klávesnice
Něco podobného platí i pro počítačové klávesnice, na kterých byly už nalezeny takové dobrůtky jako třeba bakterie E.coli, stafylokok aureus nebo streptokok. Opět tu platí podobný princip – na klávesnice saháme rukama a málo je čistíme. Problém může být nedostatečná hygiena, přenášení bakterií zvenku nebo z toalety. Jenže výsledkem je, že na klávesnici najdete i čtyřistakrát více bakterií než na záchodovém prkénku. Chuťovka. V pracovně tak mějte připraveny dezinfekční ubrousky vždy po ruce.
Mobilní telefony
Hodně špinavé jsou i mobilní telefony, a to rovnou z několika důvodů. Mnoho lidí je s sebou nosí opravdu všude. Jdou s nimi na toaletu, ťukají po displeji neumytýma rukama v MHD, používají je v restauraci po jídle. Displeje jsou tak plné bakterií. Ale to není všechno, mobily si během dne přikládáme k uchu, kdy na nich ulpívají odumřelé kožní buňky, maz a zbytky make-upu. Tato praxe může i výrazně zhoršovat výskyt akné.
Kliky
Jak už jste asi pochopili, nic na co saháme rukama, není zcela v bezpečí. A to platí i v případě klik – jak těch od dveří, tak od auta. Jejich znečištění může být o to větší, že na kliky saháme často ještě než přijdeme domů a stihneme si umýt ruce. Viry vydrží na klice i čtyřiadvacet hodin. Ale bakterie jako MRSA nebo salmonela na nich vydrží i několik týdnů až měsíců.
Takže přiznejme si to, naše kliky jsou opravdu nechutné. Proto je během úklidu přestříkejte dezinfekčním sprejem a přeleštěte hadříkem. Možná budete dokonce díky této jednoduché praktice i méně nemocní, kdo ví. A co si budeme povídat, někdy může kliky znečistit i návštěva. Ne každý si myje ruce po návštěvě toalety a někteří lidé nemají dobrou hygienu. Navíc nevíte, zda není dotyčný nemocný a netrpí například nějakým průjmovým onemocněním. Po odchodu návštěvy tak kliky raději vyčistěte.
Vypínače
Podobně jako kliky fungují i vypínače. Přijdeme z práce domů a určitě si neběžíme umýt ruce, abychom si teprve potom mohli rozsvítit. A to platí i o vypínačích v kuchyni, kde se zase často manipuluje se syrovým masem. Znovu se tak vystavujeme riziku kontaktu s bakterií E.coli nebo salmonele.
Abyste měli klid, čistěte je jednou týdně. Zastavíte tak růst a šíření bakterií. Jak? Navlhčenou utěrkou z mikrovlákna. A samozřejmě otírejte i madla lednice, úchytky na skříňky, baterie u dřezů a umyvadel a tlačítka u mikrovlnky nebo trouby.
